Petitchef

Pico-de-gallo

Outro
1 porções
10 min
Muito Fácil
119 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 limão (sumo)

2-3 tomates grandes

1 pedaço de cebola bem picada

1 tira de pimento vermelho ou verde

Sal e coentros picados a gosto

Preparação

  • Corte o tomate em pequenos cubos e o pimento em pequenos pedaços.
  • Junte os restantes ingredientes, mexa bem e prove para verificar se é necessário acrescentar mais um pouco de algum dos ingredientes.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 437g
Calorias: 119Kcal
  • Glícidos: 14.3g
  • Gord total: 1.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 13.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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