Petitchef

Pão Rústico com Sementes de Papoila

Com a máquina de fazer pão (MFP) torna-se cada vez mais fácil ter pão fresco em casa a qualquer hora e de excelente qualidade.

Outro
10 porções
5 min
3 horas
Médio
191 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 0.74 (0.07€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Pão Rústico com Sementes de Papoila
    Tire a cuba da máquina.
    Coloque os ingredientes de acordo com a ordem indicada. Comece pelo óleo e com um pincel unte a pá misturadora, depois coloque o resto dos ingredientes.
    Encaixe a cuba na máquina, escolha a cor da côdea que prefere, um pão de 750 gr e o programa de pão normal.
  • Passo 2 - Pão Rústico com Sementes de Papoila
    Quando o programa terminar, tire a cuba da máquina e vire-a para soltar o pão.
    Deixe arrefecer sobre uma rede.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 191Kcal
  • Glícidos: 34.7g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (88g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

14/02/2014

Que massa. Muito bom


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