Pão rústico com sementes de papoila

Com a máquina de fazer pão (MFP) torna-se cada vez mais fácil ter pão fresco em casa a qualquer hora e de excelente qualidade.
Ingredientes
10
Custo estimado: 0.74Euros€ (0.07€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura3 horas
Tire a cuba da máquina.
Coloque os ingredientes de acordo com a ordem indicada. Comece pelo óleo e com um pincel unte a pá misturadora, depois coloque o resto dos ingredientes.
Encaixe a cuba na máquina, escolha a cor da côdea que prefere, um pão de 750 gr e o programa de pão normal.Quando o programa terminar, tire a cuba da máquina e vire-a para soltar o pão.
Deixe arrefecer sobre uma rede.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 191Kcal
- Glícidos: 34.7g
- Gord total: 2.5g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (88g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Que massa. Muito bom
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