Petitchef

Pão rico em proteínas (sem lactose / light)

Outro
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
358 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
2 colheres de chá de fermento biológico granulado seco

1 xícara de farinha de trigo branca

1 xícara de farinha de trigo integral

1/4 xícara de farinha de soja

1/4 xícara de leite de soja em pó

1/4 xícara de farelo de aveia

1 colher de sopa de óleo de canola ou girassol

1 colher de sopa de mel

1 colher de chá de sal

1 xícara de água

Preparação

  • Adicione todos os ingredientes na forma da máquina, inniciando pelos líquidos, depois os secos e por ultimo o fermento. Programe o ciclo Básico / Sanduíche.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 158g
Calorias: 358Kcal
  • Glícidos: 67.6g
  • Gord total: 3.5g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

09/04/2013

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