Muffins de noz e mirtilo!
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Ingredientes
12
Custo estimado: 6.11Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Aquecer o forno a 200ºC. Forrar uma forma para muffins de 12 buracos, com forminhas de papel.
- Para uma tigela larga, peneirar a farinha com o fermento, juntar o açúcar e misturar bem.
- À parte, misturar bem o leite, os ovos, a manteiga derretida e a essência de baunilha.
- Verter esta mistura sobre a mistura de farinha e mexer bem para incorporar todos os ingredientes. Atenção para não bater em demasia.
- Adicionar os mirtilos e as nozes e, mais uma vez, incorporar.
- Encher as forminhas de papel com colheradas da mistura e levar ao forno pré aquecido, cerca de 20 a 25 minutos, ou até estarem douradinhos e firmes ao toque.
- Quando cozidos, retirar do forno, deixar arrefecer uns minutos na forma e só depois transferir para uma grelha, para completo arrefecimento.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 258Kcal
- Glícidos: 26.2g
- Gord total: 13.6g
- Gord.sat.: 5.5g
- Proteínas: 6.3g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 9.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Vegetariano
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