Petitchef

Muffins de abóbora e especiarias

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
751 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 chávena de chá de puré de abóbora amarela

2 chávenas e meia de farinha

1/2 chávena de açúcar amarelo

1 colher de café de bicarbonato de sódio

1 colher de chá de fermento

sal q.b.

2 colheres de sopa de especiarias

2 colheres de sopa de azeite

1/2 chávena de pepitas de chocolate

Preparação

  • Numa taça juntar os ingredientes líquidos e bater muito bem junte os ingredientes secos e envolva bem.
  • Encher as formas, usei de silicone quem não tiver use de papel dentro das formas normais, e levar ao forno pré-aquecido 180º por 20 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 257g
Calorias: 751Kcal
  • Glícidos: 141.4g
  • Gord total: 9.6g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 10g
  • Açúcar: 52.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Muffins de Abóbora e Especiarias, foto 1Muffins de Abóbora e Especiarias, foto 2




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