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Gurjão de peixe com massa de cerveja

Outro
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
185 Kcal
Gurjão de peixe com massa de cerveja
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Ingredientes

6
Custo estimado: 1.64€ (0.27€/porção)

Preparação

  • Misture os ingredientes secos, adicione a cerveja e misture bem. Utilize enquanto gelada.
  • Tempere o peixe com limão e sal a gosto e deixe marinar por 30 minutos. Seque bem os pedaços de peixe com papel toalha e passe-os por farinha de trigo para que a massa grude melhor.
  • Mergulhe os pedaços de peixe na massa de empanar e frite-os em óleo quente até ficarem dourados a gosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 185Kcal
  • Glícidos: 29.2g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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A Andreapoti

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/04/2014

Excelente!

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