Bolos de arroz
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Ingredientes
6
Custo estimado: 2.63Euros€ (0.44€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Começar por pré-aquecer o forno a 180ºC.
- Amolecer ligeiramente a manteiga sem a derreter, só de maneira a que seja mais fácil misturar com os restantes ingredientes.
- Juntar a manteiga com o açúcar e bater com a batedeira, juntar a raspa do limão e continuar a bater.
- Juntar os ovos um a um e envolver com a vara de arames.
- Forrar formas de muffins com papel vegetal (eu usei as formas grandes dos pasteis de nata.
- Adicionar o leite lentamente e envolver com cuidado.
- Por último junta-se as farinhas peneiradas e envolver lentamente com a vara de arames.
- Deitar o preparado nas formas já forradas.
- Levar ao forno, assim que tiverem crescido polvilhar com açúcar, deixar cozer até ficarem dourados, pode-se sempre utilizar o teste do palito para verificar se estão realmente cozidos.
- Retirar e esperar que não haja um ataque em massa aos bolos, pois desaparecem num instante.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 500Kcal
- Glícidos: 75.7g
- Gord total: 16.4g
- Gord.sat.: 10g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 32.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Vegetariano
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