Bolo de batata-doce e tâmaras
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Ingredientes
6
Custo estimado: 9.55Euros€ (1.59€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Pré-aquecer o forno com 190º. Untar um tabuleiro rectangular com manteiga e polvilhado com farinha.
- Descascar a batata-doce e cortar aos pedaços. Levar a batata-doce a cozer em lume brando, quando estiver tenra, escorrer e reduzir a puré.
- Bater o açúcar com a manteiga, posteriormente adicionar o puré de batata-doce. Em seguida, juntar os ovos, um de cada vez, batendo entre as adições.
- Por fim, misturar o whisky, seguido pela a farinha, a noz-moscada, a canela, as tâmaras picadas, as nozes. Misturar bem.
- Deite o preparado na forma e leve ao forno até estar cozido. Desenforme e corte o bolo aos quadradinhos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 839Kcal
- Glícidos: 116.3g
- Gord total: 29.7g
- Gord.sat.: 9.5g
- Proteínas: 16.6g
- Fibras: 8.7g
- Açúcar: 69g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (300g)
Vegetariano
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