Petitchef

Sopa paraguaia ou torta fria de milho

Entrada
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
436 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
500 ml de leite

250 gramas de flocos de milho

2 cebolas grandes bem picadinhas

1/2 xicara de chá de oleo de milho


sal

pimenta do reino

250 gramas de queijo minhas padrão

1 colher de sobremesa de fermento em pó

Preparação

  • Numa panela aqueça o oleo ,coloque a cebola e dê uma refogada,só para murchar desligue o fogo,nessa mesma panela junte o leite,os ovos e o queijo e misture bem com a cebola.misture o fermento com os flocos de milho e acrescente aos poucos na mistura da cebola,acrescente o sal e a pimenta do reino.
  • Coloque num marinex grande ou medio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 225g
Calorias: 436Kcal
  • Glícidos: 13.3g
  • Gord total: 34.3g
  • Gord.sat.: 11.2g
  • Proteínas: 17.4g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 6.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Sopa paraguaia ou torta fria de milho, foto 1Sopa paraguaia ou torta fria de milho, foto 2




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