Petitchef

Dukan com Amido de milho

5 receitas
Receita Pudim capuccino dukan

Pudim capuccino dukan

(41 votos) , (77)
sem glúten
Sobremesa Médio 1 h 5 m 77 kcal
Ingredientes: 4 ovos; 4 xícaras de leite desnatado; 12 colheres (sopa) de leite desnatado em pó; 2 colheres (sopa) de amido de milho; 1 colher (sopa) de cac...
Receita Bolo de cenoura dukan

Bolo de cenoura dukan

(11 votos) , (2) , (27)
Sobremesa Médio 40 min 51 kcal
Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara de leite 6 colheres (sopa) de farelo de aveia 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1 cenoura grande 2 colheres (sopa) d...
Receita Quiche de alho-poró dukan

Quiche de alho-poró dukan

(40 votos) , (8) , (96)
Entrada Médio 40 min 66 kcal
Ingredientes: 3 ovos 1/2 pote de iogurte desnatado 4 colheres (sopa) de Proteína Isolada de Soja (PIS) 2 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de...
Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

(12 votos) , (99)
sem glúten
Sobremesa Médio 2 h 10 m 101 kcal
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Bolo de baunilha com coco dukan

Bolo de baunilha com coco dukan

(5 votos) , (70)
Sobremesa Médio 55 min 109 kcal
Ingredientes: 4 ovos (separados claras das gemas) 2 xícaras de leite desnatado 1 xícara de água filtrada 8 colheres de sopa de farelo de aveia 8 colheres de sop...
Devemos ou não lavar o arroz?

Devemos ou não lavar o arroz?

(21 votos) , (6 comentários)

A prática de lavar arroz vem das nossas avós e temos esse hábito até hoje. Entretanto achamos vários artigos com opiniões diferentes, onde uns são a favor e outros contras. Então descubra aqui se devemos ou não lavar o arroz!




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