Chá refrescante de verão

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4 comentários

Eu nunca dispensei um refrigerante, mas confesso que com o passar dos anos aprendi que existem bebidas que nos dão prazer, nos fazem um bem infinito e são simplesmente delciosas. Estou me referindo aos chás, que aliás não podem faltar alguns saquinhos (sachês) na sua cozinha. Após uma refeição, à noite antes de dormir, ou como é neste caso a tarde ou durante um almoço ou jantar para refrescar!

Ingredientes

500 ml de água
Suco de um limão
2 saquinhos de chá de hortelã ou menta
2 saquinhos de chá de erva doce
Açúcar ou mel a gosto

Preparação

Passo 1

Aqueça a água até próximo da fervura. (nunca deixe a água ferver)
Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos.

Passo 2

Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado. Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, (jarra).

Passo 3

Adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada.
Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo.

Passo 4

Dica: Antes de despejar o chá, coloque primeiro uma ou duas ramas de hortelã, corte umas 4 fatias de limão bem finas, vai dar um gostinho leve e cítrico, depois o gelo e por fim o chá. Sirva e se delicie sem precisar sentir-se culpado pelas calorias do refrigerante que não vai fazer falta!

Perguntas:








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Comentários dos membros:

15/02/2012

Maravilha maravilha é uma delicia e ainda faz muito bem a saúde
silvia

15/12/2016

Bém bom

28/10/2012

Exelente

04/02/2014

Amuuuuu


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