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Receita de chá verde frio - Chá para emagrecer

Bebida
6 porções
5 min
9 min
Muito Fácil
69 Kcal
Receita de chá verde frio - Chá para emagrecer
  • (4.6/5 - 7 votos)
  • 2
  • 40
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Ingredientes

6
Custo estimado: 3.05€ (0.51€/porção)

Preparação

  • Coloque 1.200 ml de água numa panela e leve ao fogo por 9 minutos, ou até ferver.
  • Retire do fogo, incorpore as ervas, tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
  • Em seguida, coe o chá, usando uma peneira sobre um recipiente com tampa. Tampe e leve à geladeira por 2 horas.
  • Passado esse tempo, lave a maçã, parta ao meio, elimine o pedúnculo e as sementes com o miolo. Pique e coloque no liquidificador.
  • Acrescente o chá gelado e o mel e bata por 1 minuto. Distribua o chá nos copos e decore com maçã verde.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 69Kcal
  • Glícidos: 14.9g
  • Gord total: 0.3g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.5g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 14.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (64g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

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Chá gelado de pêssego


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Perguntas:




Comentários dos membros:

08/01/2016

Onde eu encontro o cha verde

Eu cozinhei esta receita (0) (1) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Em qualquer loja de chás pode encontrar em folhas, senão, no supermercado tem chá verde em saquetas, já pronto a colocar na água quente.

22/09/2021

Se não usar as folhas do chá verde e usar as saquetas quantas saquetas então eu coloco no chá?

(0) (1) Comentário abusivo

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