Ingredientes: 50 g de açúcar, 180 g de mel, 250 g de aveia em flocos, 120 g de farinha com fermento, 2 ovos, 2 colheres de sopa de manteiga, raspa de limão q.b....
Ingredientes: 4 ou 5 bananas 3 ovos 3 colheres de sopa de manteiga ou margarina 12 colheres de sopa de açúcar 3 colheres de sopa de mel 200 ml de leite quente 4...
Ingredientes: 2 ovos; 2 chávenas de aveia; 1 chávena de leite de arroz ou amêndoa; canela; sementes de chia; 1/4 de chávena de mel; 1/4 de chávena de óleo de ...
Ingredientes: 125 g de margarina 125 g de açúcar 200 g de aveia em flocos 100 g de farinha de trigo 1 colher (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de leite 1 colher (ch...
Ingredientes: 3 ovos 1 caneca de farelo de aveia (200 ml) 2 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom 1 colher de sopa de Spirulina 150 ml de leite magro ...
Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...
Ingredientes: chávena de chá - 250 ml 2 chávenas de flocos de aveia 3/4 chávena de azeite 1/4 chávena de açúcar 1 1/2 chávena de farinha 3/4 chávena de mel 6 colhe...
Ingredientes: 2 iogurtes (de 100g magros) 1/3 cup de água fria (1 cup = 250ml) 2 colheres de sopa de Becel líquida 1 colher de sopa de mel de eucalipto (Lagar do...
Ingredientes: 4 pacotes de fermento instantâneo 1 colher de sopa de açúcar 4 copos de água morna 9 copos de farinha de trigo 500 gramas de farinha integral 2 ...
Não faz falta ter o super-kit dos vinagretes para fazer um, uma garafinha ou um potezinho é o suficiente. Agora só tem de juntar os ingredientes, fechar a garrafa, agitar e já está. Quer saber mais?
Ingredientes: 1 litro de leite 1 iogurte natural 2/3 de copo de leite em pó 3 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sopa cheia de mel 1 colher de chá de ...
Ingredientes: 150g de manteiga 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 ovo 1/2 colher de essência de baunilha 3 xícaras de chá de farinha de trigo peneirada 1 pitada de...
Ingredientes: 1 cháv. de farinha 1/2 colher de chá de bicabornato 1/2 colher de chá de sal 1 chá. de côco 1 cháv. de flocos de aveia 1/2 cháv. de manteiga 3/4 de ...
Ingredientes: 1 e 1/4 de copo de flocos de aveia 1 copo de leite magro 1 c (sopa) de leite em pó magro 1 c (sobremesa) de extrato de baunilha 1c (sopa) de canela Pa...
Ingredientes: 6 colheres de mel 1 e 1/4 chávena de margarina 1 chávena de açúcar 1 colher de aroma de baunilha 3 chávenas de aveia 2 chávenas de farinha 2 colher...
Ingredientes: 1 chávena de farinha 1/2 colher (chá) de bicarbonato 1/2 colher (chá) de sal 1/2 chávena de nozes partidas em pedaços pequenos 1/2 chávena de sultana...
Ingredientes: 2 chávenas de farinha 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de sal fino 1 chávena de nozes picadas 1/2 chávena de coco ralado 2 col...
Ingredientes: 2 chávenas de farinha 1 colher de chá de bicarbonato 1 colher de chá de sal 1/2 chávena de sultanas 4 colheres de sopa, rasas, de sementes de linhaça...
Ingredientes: 200 g de margarina vegetal 200 g de açúcar mascavado claro 200 g de farinha de aveia 1 colher (chá) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de mel 200 ...
Ingredientes: 1 cháv. de farinha 1/2 colher de chá de bicabornato 1/2 colher de chá de sal 1 chá. de côco 1 cháv. de flocos de aveia 1/2 cháv. de manteiga 3/4 de c...
Ingredientes: 320 ml de água (fria e filtrada) 100 g de folhas verdes [1 xícara (chá)] 1 1/2 colher (sopa) de margarina light ou azeite de oliva extra virgem 1 1/2...
Ingredientes: 1 pêra 40gr de aveia (usei aveia integral) 1 colher de sobremesa de açucar baunilhado 1/2 colher de chá de canela + canela para polvilhar 120ml de lei...
