Petitchef

Aveia com cheiro-verde

9 receitas
Receita Farofa de legumes e aveia (vegana)

Farofa de legumes e aveia (vegana)

(3 votos) , (35)
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 chuchu ralado no ralo grosso 1 cenoura pequena ralada no ralo grosso 1 palmito médio picado 1 cubo de caldo de...
Receita Farofa de aveia (ovo-lacto)

Farofa de aveia (ovo-lacto)

(5 votos) , (1) , (20)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de alho picado 2 cebolas médias cortadas em cubos 2 tomates médios cortados em cubos 1 cenoura média rala...
Receita Kafta com missô e aveia

Kafta com missô e aveia

(1 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de carne moída ¾ xícara (chá) de Shirô Missô ½ xícara (chá) de Sakura Tradiciona 3 colheres (sopa) de Molho de Pimenta Kenko 4 ovos 1 xícara (c...
Receita Sopa de aveia

Sopa de aveia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 tomates, cheiro verde a gosto 1/2 cebola, 2 cenouras médias 200 g de feijão-branco cozido 1 xícara de aveia em flocos finos 1 colher (sopa) de mant...
Receita Croquete de carne assado

Croquete de carne assado

(2 votos) , (1) , (12)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara chá de carne moída já refogada com alho, cebola e sal 1 batata média cozida 1/2 xícara de arroz cozido 1 ovo 2 colHER sopa de queijo p...
Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

(15 votos)

Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...

Receita Almôndegas de proteína de soja e aveia

Almôndegas de proteína de soja e aveia

(24 votos) , (15)
sem glúten
Aperitivo Muito Fácil 40 min 20 kcal
Ingredientes: 170 gr de proteína texturizada de soja (usei a grossa mesmo) 1/4 xícara (chá) de aveia grossa da Vitao 2 colheres (sopa) de cebola e alho picado da ...
Receita Medalhão de carne moída

Medalhão de carne moída

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 500 g de carne moída 1 ovo 1 dente de alho amassado 1 cebola média bem picadinha ou processada cheiro verde picado a gosto sal e pimenta do reino a g...
Receita Cuscuz com aveia (ovo-lacto)

Cuscuz com aveia (ovo-lacto)

(1 votos)
Outro Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 1 lata de milho verde escorrida 1 xícara de palmito picado 1 xícara de er...
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Receita Assado vegetariano (vegana)

Assado vegetariano (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 100 g de lentilhas bem cozidas em água e sal 2 colheres (sopa) azeite 1/2 cebola picada 2 cenouras raladas 100 g de aveia em flocos finos 100 g de c...



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