Petitchef

Biscoitos de sésamo light com mirtilos secos

Aperitivo
10 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
268 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 10
1 ovo

125 gr de manteiga de soja

125 gr de açúcar amarelo ou açucara integral

1 pitada bem pequena de flor de sal

220 gr de farinha integral

50 gr de farinha de alfarroba peneirada

1colher de sopa de canela em pó

1 colher de chá de fermento Royal

2 colheres de sopa sementes sementes de sésamo

Preparação

  • Misturar o ovo, a manteiga aos pedaços, o açúcar amarelo e o sal fino , e amasso tudo.
  • Depois junt a farinha integral, a farinha de alfarroba, o fermento, a canela e por fim os Mirtilhos secos e bato bem.
  • Molde os biscoitos a gosto, e depois é só colocar num tabuleiro previamente untado com manteiga de soja e polvilhado com sementes de linhaça moídas na hora.
  • Vai ao forno pré-aquecido a cerca de 180º, até cozer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (62g)
Calorias: 268Kcal
  • Glícidos: 32.2g
  • Gord total: 12.8g
  • Gord.sat.: 7.3g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 13.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
VegetarianoVegetariano

Fotos

Biscoitos de sésamo light com Mirtilos secos, foto 1Biscoitos de sésamo light com Mirtilos secos, foto 2

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