Waffles de inverno / waffles de abóbora, coco e canela
Eis uma receita de sobremesa boa e deliciosa. Realmente simples a realizar.
Ingredientes
5
Materiais
- Máquina de waffles
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Pré-aquecer a máquina de waffles. Pincelar as placas com óleo alimentar.
- Misturar todos os ingredientes, pela ordem mencionada.
- Colocar uma dose de massa na máquina e deixar assar.
- Desenformar e deixar arrefecer numa grelha. Cortar com uma faca.
- Rende 6 waffles grandes, que cortados dá 30 bolachas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 217Kcal
- Glícidos: 35.5g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 6.7g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 20.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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