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Waffles de inverno / waffles de abóbora, coco e canela
WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA
Eis uma receita de sobremesa boa e deliciosa. Realmente simples a realizar.
Preparação
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Pré-aquecer a máquina de waffles. Pincelar as placas com óleo alimentar.
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Misturar todos os ingredientes, pela ordem mencionada.
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Colocar uma dose de massa na máquina e deixar assar.
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Desenformar e deixar arrefecer numa grelha. Cortar com uma faca.
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Rende 6 waffles grandes, que cortados dá 30 bolachas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 218Kcal
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Glícidos: 35.5g
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Gord total: 4.5g
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Gord.sat.: 2.5g
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Proteínas: 6.7g
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Fibras: 3.1g
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Açúcar: 20.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Fotos
Perguntas:
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