Receita clássica: suflê (soufflé) de chocolate!
Receita deliciosa e bem fácil de fazer e como acompanhamento, sirva com sorvete de creme. Uma verdadeira perdição!!!
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.58Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Derreta o chocolate com a manteiga, retire do fogo e acrescente as gemas batidas devagar e vai mexendo. Reserve. Bata as claras em neve de consistência bem firme juntamente com o açúcar. Reserve.
- Unte 6 forminhas. Misture o creme de chocolate e as claras em neve, delicadamente e coloque nas forminhas e leve ao forno médio pré-aquecido por 15 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 379Kcal
- Glícidos: 35.6g
- Gord total: 22.9g
- Gord.sat.: 13g
- Proteínas: 6.2g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 29.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (96g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
17/04/2015
Explicita, com o texto muito bem formatado, numa união perfeita com as fotos. Chamou-me logo à atenção a inexistência de publicidade excessiva; Nos sites e blogs da concorrência, por vezes torna-se difícil encontrar a receita, no meio de tanta publicidade. Parabéns pelo bom gosto. Agora falta-me experimentar a receita.
J