Pudim de mel e nozes
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Pré-aqueça o forno a 180ºC/gás 4. Barre uma forma de pudim com caramelo líquido.
- Junte o leite condensado, os ovos, as gemas. o leite, a raspa e o sumo de laranja e o mel.
- Mexa até obter um preparado homogéneo; passe-o por um passador de rede.
- Distribua o preparado pela forma; leve-o a cozer a meio do forno, em banho -maria,durante 40 minutos.
- Retire, deixe o pudim arrefecer completamente e desenforme-o.
- Decore-o com miolo de noz e sirva-o.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 30.7g
- Gord total: 12.2g
- Gord.sat.: 4.9g
- Proteínas: 9.3g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 30.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (129g)
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