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Receita com pêra
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Pêras cozidas em chá à minha moda
Pêras Cozidas em Chá à minha moda
Ingredientes
3
Custo estimado: 0.59Euros€ (0.2€/porção)
Preparação
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Lave as pêras e reserve-as. Num tacho, levar a água a ferver com o açúcar. Vá mexendo até o açúcar dissolver por completo.
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Adicionar as saquetas de chá. Deixar tomar gosto por 4-5 minutos. Retirar as saquetas.
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Dispor as pêras no tacho e levar a cozer em lume médio-baixo por 25 minutos, fazer pequenas perfurações com um garfo nas pêras durante o cozimento.
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Retirar o tacho do lume e deixar arrefecer por 10 minutos. Distribuir as pêras por taças de sobremesa.
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Regar com um pouco de calda e decorar com raspas de limão.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 106Kcal
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Glícidos: 24.7g
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Gord total: 0.1g
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Gord.sat.: 0g
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Proteínas: 0.2g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 24.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (245g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
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