Petitchef

Pãezinhos de Abóbora com Frutos Secos

Uma ótima receita para o café da manhã para toda a família.

Sobremesa
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
614 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Numa tigela grande misturar as farinhas. Abrir um buraco no meio onde se deita o fermento dissolvido num pouco de água morna. mistura-se com um pouco de farinha e deixa-se repousar cerca de 15 minutos.
  • Depois acrescenta-se o açúcar, o puré de abóbora, o óleo, o sumo de laranja, a canela e a erva doce. Amassa-se muito bem e vai-se juntando aos poucos a água morna até que a massa forme uma bola e se despegue da tigela.
  • Se precisar um pouco mais de farinha vá juntando ou então não adicione toda a água.
  • Deixa-se a massa levedar para o dobro e depois volta-se a amassar mais um pouco e junta-se os frutos secos.
  • Tendem-se pequenas bolas que se colocam num tabuleiro untado de manteiga, com algum espaço entre elas para não colarem e deixam-se levedar mais meia hora.
  • Pincelam-se com ovo batido e levam-se ao forno a 200ºC até alourarem como na foto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 614Kcal
  • Glícidos: 102.2g
  • Gord total: 12.2g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 17.3g
  • Fibras: 9.2g
  • Açúcar: 13.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (239g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Fotos

Pãezinhos de Abóbora com Frutos Secos
Pãezinhos de Abóbora com Frutos Secos - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pizza buns (pãezinhos recheados de queijo e presunto)
Pizza buns (pãezinhos recheados de queijo e presunto)
9 porções
2 h 20 m
Médio
4.4 / 5
Receita Bolo de abóbora com coco (fácil)
Bolo de abóbora com coco (fácil)
10 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Hambúrguer de abóbora (sem pão!)
Hambúrguer de abóbora (sem pão!)
2 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
3.5 / 5

Artigos relacionados

Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! 12 boas receitas com Abóbora 12 boas receitas com Abóbora

Últimos artigos

Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto