Mousse de morango com chocolate protéico
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Ingredientes
2
Materiais
- 120ml de parmalat fit 10 de proteína
- 60ml de iogurte natural
- 30ml de leite zero lactose
- 5 g de chocolate
Preparação
Preparação5 min
Tempo de espera30 min
- Parmalat fit 10 de proteína
40 ml iogurte natural
leite em pó zero lactose - Espalhe em 2 potes , cada com 80grs
- Misture o iogurte Natural restante, e o chocolate
- Coloque a mistura do chocolate nos potinhos e reserve na geladeira. Até ficar firme.
Dicas e Conselhos
Pode usar como pré ou pós treino.
Saiba também:
Conservar na frigorífico/geladeira
Perguntas
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