Petitchef

Mousse de framboesa

Sobremesa
4 porções
15 min
Muito Fácil
189 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
500 gr de framboesa

100 gr de açúcar

4 claras de ovo

Chocolate ralado q.b.

Preparação

  • Depois de lavadas e bem escorridas, bata as framboesas com a varinha mágica. Adicione o açúcar, mexendo bem.
  • Em seguida, bata as claras em castelo bem firme. Junte ao preparado anterior.
  • Por fim, polvilhe com chocolate preto, ralado, (em vez de chocolate, pode aromatizar com cacau em pó, reduz a gordura e aumenta a quantidade de ferro).
  • Leve ao frigorífico.
8 823251a5b635498cbf6e63bda9908889

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 185g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 34.4g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 8.7g
  • Açúcar: 33.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

20/03/2014

Muito bom


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Mousse de chocolate e framboesa
Mousse de chocolate e framboesa
2 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Mousse de framboesa - dia rosa
Mousse de framboesa - dia rosa
4 porções
15 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Mousse de framboesa
Mousse de framboesa
4 porções
10 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Mousse de chocolate vegano sem ovos e sem leite
Mousse de chocolate vegano sem ovos e sem leite
5 porções
2h20m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Mousse de chocolate fácil
Mousse de chocolate fácil
6 porções
20 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Mousse de framboesa fácil
Mousse de framboesa fácil
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

18 Receitas de Mousse / Musse18 Receitas de Mousse / Musse

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual é o melhor acompanhamento para carnes?
Voto