Petitchef

Mini Muffins de Manga e Laranja {Micro-ondas}

Muffins saborosos em apenas 2 minutos

Sobremesa
15 porções
5 min
2 min
Muito Fácil
179 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 3.35 (0.22€/porção)

Preparação

  • No copo da Bimby coloca-se a casca da laranja.
    Pulveriza-se 15 seg., vel. 5-7-10.
    Junta-se o açúcar e repete-se a operação, mais 15 seg., vel. 5-7-10.
    Coloca-se a borboleta nas lâminas.
  • Adiciona-se então os ovos e programa-se 4 min., vel. 4, temp. 37º.
    Depois mais 4 min., vel. 4 [sem temperatura].
    Junta-se o sumo de laranja, o óleo e a manga triturada.
    Mistura-se 15 seg., vel. 3.
  • Por fim junta-se a farinha e o fermento, envolvendo 15 seg., vel. 3.
    Transfere-se a massa para forminhas de silicone previamente untadas com margarina e polvilhadas com farinha e leva-se ao micro-ondas em potencia maxima por 1 minuto e meio.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (88g)
Calorias: 179Kcal
  • Glícidos: 24.7g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 15.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Vegetariano
Sem lactose

Perguntas:






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