Petitchef

Marmelos no micro-ondas

Sobremesa
6 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
253 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

2 colheres de sopa de manteiga

50 g de açúcar mascavado escuro

50 g de passas de uva

2 cálices de vinho do Porto

6 pauzinhos de canela

Preparação

  • Coloque as passas de uva numa taça de vidro e regue com um cálice de vinho do Porto. Leve ao micro-ondas, na potência máxima, durante dois minutos.
    Bata a manteiga em creme com o açúcar, junte as passas escorridas.
    Lave os marmelos e seque-os. Retire-lhes o respectivo "coração". Encha a cavidade com o creme de manteiga e passas.
    Coloque os marmelos num pirex, espete em cada cavidade um pau de canela. Regue com o restante vinho do Porto e leve ao micro-ondas, na potência máxima por uns 15 minutos.

    Pode também fazer esta mesma receita substituindo os marmelos por maçã. A minha preferida é a maçã raineta.

    Espero que gostem.

    Bom Apetite!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 309g
Calorias: 253Kcal
  • Glícidos: 39.3g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 1.2g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 26.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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