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Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)

Sobremesa
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
65 Kcal
  • Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)
  • Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa) - foto 2
  • (4.3/5 - 3 votos)
  • 6
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Ingredientes

4
Custo estimado: 1.65€ (0.41€/porção)

Preparação

  • Ligar o forno a 200ºC.
  • Lavar as maçãs e tirar o centro com um cortador apropriado.
  • Envolver as maçãs em papel de alumínio e colocar dentro o resto dos ingredientes.
  • As quantidades dependem um pouco do gosto de cada um.
  • Fechar bem as maçãs, colocar num pirex e levar ao forno até assarem.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 65Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

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Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)
Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa) - foto 2

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