Petitchef

Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)

Sobremesa
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
65 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

açúcar q.b.

tâmaras fatiadas finamente

amêndoas laminadas

vinho do Porto q.b.

canela q.b.

Preparação

  • Ligar o forno a 200ºC.
  • Lavar as maçãs e tirar o centro com um cortador apropriado.
  • Envolver as maçãs em papel de alumínio e colocar dentro o resto dos ingredientes.
  • As quantidades dependem um pouco do gosto de cada um.
  • Fechar bem as maçãs, colocar num pirex e levar ao forno até assarem.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 70g
Calorias: 65Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa), foto 1Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa), foto 2




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