Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)

Sobremesa
Muito Fácil
30 min
65 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.65 (0.41€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Ligar o forno a 200ºC.
  • Lavar as maçãs e tirar o centro com um cortador apropriado.
  • Envolver as maçãs em papel de alumínio e colocar dentro o resto dos ingredientes.
  • As quantidades dependem um pouco do gosto de cada um.
  • Fechar bem as maçãs, colocar num pirex e levar ao forno até assarem.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 65Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 8.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
MManas&companhia

Perguntas

Título da receita

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