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Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)
Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.65Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
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Ligar o forno a 200ºC.
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Lavar as maçãs e tirar o centro com um cortador apropriado.
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Envolver as maçãs em papel de alumínio e colocar dentro o resto dos ingredientes.
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As quantidades dependem um pouco do gosto de cada um.
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Fechar bem as maçãs, colocar num pirex e levar ao forno até assarem.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 65Kcal
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Glícidos: 8.5g
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Gord total: 0.8g
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Gord.sat.: 0.1g
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Proteínas: 0.6g
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Fibras: 1.6g
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Açúcar: 8.3g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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