Maçã assada com amêndoas e tâmaras (isa)
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.65Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Ligar o forno a 200ºC.
- Lavar as maçãs e tirar o centro com um cortador apropriado.
- Envolver as maçãs em papel de alumínio e colocar dentro o resto dos ingredientes.
- As quantidades dependem um pouco do gosto de cada um.
- Fechar bem as maçãs, colocar num pirex e levar ao forno até assarem.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 65Kcal
- Glícidos: 8.5g
- Gord total: 0.8g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.6g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 8.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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