Farófias

Uma sobremesa muito boa e fácil.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.69Euros€ (0.42€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Bata as claras em castelo com umas gotas de limão. No final junte uma colher sopa de açúcar e bata mais um pouco.
- Num tacho largo, junte 750dl de leite, a casca de limão e paus de canela. Deixe ferver. Quando ferver baixe o lume e coloque colheradas das claras. Vai virando as claras com cuidado de forma a que cozam. Retire com uma espumadeira. Faça o processo até esgotar as claras.
- Deixe arrefecer o leite.
- Numa tigela junte o açúcar, a farinha maisena e as gemas, misture. Junte o restante leite e mexa bem.
Misture ao leite da cozedura das claras e leve ao lume brando sempre a mexer. Não deixe levantar fervura. - Junte numa travessa e sobreponha as claras. Polvilhe com canela em pó.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
- Glícidos: 53.6g
- Gord total: 5.4g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 6.7g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 51.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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