Farófias com creme inglês:

Ingredientes
4
farófias:
Custo estimado: 2.5Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura2 min
- Preparação-tradicional-creme inglês:
Separe as gemas das claras, e reserve as claras. - Coloque todos os ingredientes do creme num tacho, e leve ao lume médio mexendo sempre até que começar a engrossar.
- Retire deite numa taça e reserve.
- Farófias:
Bata as claras, junto com uma pitada de sal e o açúcar em pó,em castelo bem firme.Coloque num tacho largo as 500g de leite,e deixe levantar fervura,baixe o lume em seguida. - Quando as claras estiverem em castelo bem firmes. Vá colocando colheradas de claras batidas, não muito grandes, Este cozimento é rápido. Vire as claras com o auxílio de uma escumadeira. Quando estiverem cozidas de ambos os dois lados, continua até acabar as claras.
- Divida as claras em seis porções e coloque-as uns instantes em papel absorvente, para eliminar o excesso de humidade.
- Disponha as farófias, numa taça larga, coloque por cima o creme inglês depois de completamente frio, polvilhe com canela em pó a gosto,ou caramelo líquido.Sirva frio.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 369Kcal
- Glícidos: 44.9g
- Gord total: 13.2g
- Gord.sat.: 4.9g
- Proteínas: 17.7g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 44.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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