Doce de sêmola e baunilha
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Muito, muito simples...muito, muito light...muito, muito bom...soube a muito, muito pouco!
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.45Euros€ (0.18€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Num tacho misturar o leite com as gotas de baunilha e o açúcar baunilhado, a raspa do limão e a sêmola.
- Deixar cozer durante cerca de 20 minutos, mexendo sempre. Triturar tudo.
- Juntar a frutose e envolver bem.
- Apagar e deixar arrefecer um pouco.
- Verter em tacinhas individuais e polvilhar com a canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 64Kcal
- Glícidos: 14.1g
- Gord total: 0.2g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 7.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (32g)
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