Petitchef

Doce de ananás com côco * açúcar gelificante*

Sobremesa
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
189 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
250 g de ananás natural

125 g de açúcar gelificante

2 colheres de sopa de côco

1 pau de canela

Preparação

  • Corte o ananás e triture-o.
  • Coloque-o num tacho, junte o açúcar gelificante, o pau de canela e o côco.
  • Leve ao lume brando e, sempre sem parar de mexer , e deixe ferver.
  • Depois de começar a ferver, conte 3 minutos e desligue o lume, mas sempre sem parar de mexer.
  • Retire o pau de canela. Encha de água o frasco e leve ao microondas até ferver.
  • Retire a água, coloque o doce ainda quente e feche bem.
  • Depois de arrefecer conserve no frigorífico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 103g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 38.7g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 37.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Doce de ananás com côco * Açúcar gelificante*, foto 1Doce de ananás com côco * Açúcar gelificante*, foto 2Doce de ananás com côco * Açúcar gelificante*, foto 3




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