Doce de ameixa com iogurte
Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Descasque as ameixas e corte em pedaços colocando num recipiente para levar ao lume, de seguida adicione o açúcar a gosto.
- Deixe cozer as ameixas no caldo até estarem tenras após já estarem no ponto retire os pedaços de ameixa e reserve.
- Adicione uma colher de chá de maisena dissolvida em um pouco de água ao restante molho que ficou no recipiente ao lume e deixe engrossar a gosto, sempre em lume brando e mexendo de vez em quando para não engrossar demasiado e já está.
- Agora deite os pedaços de ameixa no fundo do copo, de seguida deite meio iogurte natural açucarado, insira 2 colheres de chá do creme final, encha o restante do copo com o iogurte e decore com mais creme de ameixa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 124Kcal
- Glícidos: 20g
- Gord total: 1.1g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 18.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (249g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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