Petitchef

Creme de iogurte e limão (isa)

Sobremesa
5 porções
15 min
Muito Fácil
188 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 5
1 lata de leite condensado light

1 limão

4 iogurtes naturais gregos

canela em pó q.b.

Preparação

  • Juntar o leite condensado com o sumo do limão e uma colher de chá de canela em pó.
  • Bater até obter um creme fofo.
  • De seguida, juntar os iogurtes e misturar bem.
  • Deitar numa travessa ou em taças individuais e enfeitar com canela e tiras de casca de limão.
  • Levar ao frigorífico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 161g
Calorias: 188Kcal
  • Glícidos: 28g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 27.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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