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Bolo de claras
Bolo de Claras
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.13Euros€ (0.52€/porção)
Preparação
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Colocar a borboleta e bater as claras em castelo durante 6 minutos./temp.37/vel.3 1/2.
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Caso se usem claras congeladas, colocá-las no copo e dar uns toques turbo para as desfazer. Depois bater em castelo.
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Com as claras já montadas, e ainda com a borboleta, programar 3 minutos./temp.37º/vel.3, juntar os açúcares e deixar fazer merengue.
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Colocar a manteiga, sempre com temperatura, e bater até esta derreter.
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Adicionar a farinha, a Maizena e o fermento e envolver com a espátula.
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Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 30 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 573Kcal
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Glícidos: 64.9g
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Gord total: 30.6g
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Gord.sat.: 20.2g
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Proteínas: 8.3g
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Fibras: 1.6g
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Açúcar: 40g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
27
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Ainda não comi mas sei que não gosto porque não tem chocolate.