Bolo de claras

Bolo de Claras
Sobremesa
6 porções
Muito Fácil
45 min
573 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.13 (0.52€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Colocar a borboleta e bater as claras em castelo durante 6 minutos./temp.37/vel.3 1/2.
  • Caso se usem claras congeladas, colocá-las no copo e dar uns toques turbo para as desfazer. Depois bater em castelo.
  • Com as claras já montadas, e ainda com a borboleta, programar 3 minutos./temp.37º/vel.3, juntar os açúcares e deixar fazer merengue.
  • Colocar a manteiga, sempre com temperatura, e bater até esta derreter.
  • Adicionar a farinha, a Maizena e o fermento e envolver com a espátula.
  • Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 30 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 573Kcal
  • Glícidos: 64.9g
  • Gord total: 30.6g
  • Gord.sat.: 20.2g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 40g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Vegetariano
G de GuloseimasG de Guloseimas

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

07/04/2012

Ainda não comi mas sei que não gosto porque não tem chocolate.

(0) (0) comentário abusivo