Bolo de alfarroba
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Ingredientes
8
Custo estimado: 8.36Euros€ (1.04€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Pré aquecer o forno a 180º.
- Colocar as nozes no copo e dar 1 golpe de turbo. Reserve.
- Colocar no copo todos os ingredientes, excepto as nozes e programar 15seg/vel4.
- Juntar as nozes e envolver com a espátula.
- Forre a base de uma forma removível com papel vegetal e untar os lados com margarina.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 430Kcal
- Glícidos: 60.6g
- Gord total: 16.9g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 7.1g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 23.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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