Receitas de saladas de acompanhamento
10 receitas
Salada de lentilha
Acompanhamento Muito Fácil 35 min 1292 kcal
Ingredientes: 500 gr de lentilhas 500 gr de trigo para quibe 200 gr de extrato de tomate 1/2 xícara de azeite 1 maço de salsinha picada 1 maço de hortelã picada...
Salada de couscous marroquino com presunto e etc.
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: uma saladeira grande: 500 g de couscous marroquino água para o couscous 1/3 de xícara de azeite para fazer o couscous 1 colher rasa de sal 1...
Salada quente de feijão-fradinho (vegana)
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 260 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de feijão-fradinho 1 xícara de ervas frescas picadas 2 cebolas cortadas em rodelas 3 colheres (sopa) de azeite de oliva Sal e...
Salada de batata
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 5 batatas grandes 2 cebolas grandes 4 ovos cozidos 1 caixinha de creme de leite 4 colheres (sopa) de maionese cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino...
Salada de legumes grelhados
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 265 kcal
Ingredientes: 1 beringela 1 bolbo de funcho pequeno (200 g) 1 courgette-amarela 1 courgette-verde 2 colheres de sopa de azeite 1 pimento-vermelho cortado ao...
Salada de couscous
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: salada: 200 ml de caldo de galinha ou legumes 125 g de couscous 1 colher (sopa) de manteiga 4 espargos de frasco, cortados 5 fatias finas de...
Salada de courgette e milho
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 395 kcal
Ingredientes: 1 courgette 1 alho-francês 1 limão 1 colheres (sopa) de manteiga 1 chávena de milho 1/2 chávena de manjericão 1/4 chávena de natas pimento verde
Milho frito com salada
Acompanhamento Muito Fácil 40 min 225 kcal
Ingredientes: 9 dl de água 360 g de farinha de milho 200 g de caldo -verde Sal, pimenta Óleo e alface q.b.
Salada de beterraba cozida temperada com tomilho
Acompanhamento Muito Fácil 50 min 137 kcal
Ingredientes: 1 beterraba média 3 col. de sopa de vinagre de vinho branco 1 col. de sopa de açúcar mascavo frutos secos a gosto cebolinha raspas de laranja
Cogumelos com legumes gratinados
Acompanhamento Muito Fácil 1 hora 131 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de cogumelos frescos laminados 1 cebola media 3 dentes de alho Milho e ervilhas a gosto Azeite sal, pimenta e nóz moscada a gosto 1...
