Receitas de brócolis grelhados

8 receitas

Entrecosto grelhado com açorda de brócolos

(1 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 tira de entrecosto 1 dl de vinho branco 4 + 1 dentes de alho 1 folha de louro Sal q.b. Brócolos 1/2 cebola 1 tomate maduro Pão do dia anterior...

Bacalhau grelhado com arroz de brócolis - (choperia itú-botafogo)

(6 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: BACALHAU GRELHADO: 1 posta de 450 g de bacalhau dessalgado ARROZ DE BROCÓLIS: 1/4 de xícara de azeite de oliva 1 cebola média bem picada 4 dentes...

Salsicha de soja grelhada e legumes

Prato Principal Muito Fácil 50 min 118 kcal

Ingredientes: 2 salsichas de soja previamente lavadas em água corrente Tomates cherry cortados ao meio 1 embalagem de Cogumelos frescos, laminados na hora...

Cação com crostas de alho e legumes grelhados

(9 votos), (101)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa...

Legumes grelhados

(7 votos), (109)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 cebola fatiada 1 cenoura em palitos finos 100 g de vagem 1 xícara (chá) de buquês de brócolis congelados shoyo a gosto azeite de oliva

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo

(5 votos)

Saudável, saboroso e um prato muito imediato. O peixe grelhado é uma ótima opção se você não tem muito tempo para cozinhar, mas ainda assim quer cuidar do seu corpo e da sua saúde. No entanto, muitas vezes ele pode ficar sem sabor, com uma textura em borracha, seca...

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos), (11) , (240)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (116)

Prato Principal Médio 45 min 431 kcal

Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....

Badejo grelhado com legumes

(2 votos), (1) , (1)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 196 kcal

Ingredientes: 4 filés grossos de badejo 2 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta do reino 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 2...

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Menu do dia

Ver todos os menus Imprimir