Ingredientes: 1 chávena de pêssegos descascados e sem caroço 1 iogurte natural 2 colheres de sopa mal cheias de nestum 2 colheres de sopa de leite só mesmo para...
Ingredientes: ¼ Papaia 3 Pêras ½ Limão, raspa 10 gr Sementes de papoila 10 gr Sementes de abóbora 5 gr Açúcar amarelo (facultativo) 200 ml Bebida vegetal (aveia,...
Ingredientes: 250 g de Anánás/Abacaxi fresco 1 chávena de Amoras frescas ou congeladas (~150 g) 1 Banana grande (~100 g) Toppings: 2-3 colheres de sopa de Trigo...