Ingredientes: Ingredientes: 5 batatas Inglesa grande 2 cenouras grandes 1 vidro de palmito pequeno Azeitonas a gosto Ovo cozido a gosto Cheiro verde a gosto...
Ingredientes: 1 xícara de uvas vermelhas ou negras partidas ao meio e sem a pele e as sementes suco de 1 laranja lima suco de 1 limão Rejuvenescimento: 1 xícara...
Ingredientes: 1 peito de frango cozido com sal e desfiado 1/2 chávena de milho 1 laranja aos cubinhos 1 maçã aos cubinhos 1 cenoura média ralada 10 uvas...
Ingredientes: Ingredientes: # 3 latas atum amassado com o garfo # 4 chávenas (chá) maionese # 1 lata milho verde # sal e pimenta a gosto # 18 fatias pão forma s/...
Ingredientes: 1 baguete com gergelim 1 xícara (chá) de queijo cottage 200 g de presunto fatiado Cenoura ralada Fatias de tomate Folhas de alface picadas Queijo...
Ingredientes: Para a salada fria: alface 1 laranja duas rodelas de ananás nozes a gosto azeite, sal e pimenta Para a salada quente: 1/2 cebola em meias-luas as...
Ingredientes: Para 4 pitas: 4 pães pita alface em juliana cenoura ralada Para a carne: 800 g de bifanas sal 1 colher de azeite 1 colher de chá (cheia)de cominhos...
Ingredientes: 1 Kg de polvo 1 cenoura 2 cebolas 5 colheres de sopa de azeite 3 dentes de alho 2 folhas de louro 1 colher de chá se sal 1/2 colher de café de...
Ingredientes: 2 pães para pitta shoarma 2 bifes de frango 1 colher café de açafrão das indias 1 colher café de cominhos 1 colher chá de coentros em pó 1 pitada...
Ingredientes: 300 gramas de massa tipo penne 1 lata de atum light 2 tomates picadinhos 1 cebola picadinha azeitonas picadas cheiro verde a gosto 1 cenoura...
Ingredientes: 2 xícaras de chá de grão de bico cozido 1/2 xícara de chá de cenoura ralada no ralo grosso 1 talo de salsão cortado em tiras bem finas 4 colheres...
Ingredientes: 6 ovos frescos 8 cebolinhos cortados as rodelinhas 1 courgete grande, cortado as rodelas depois estas em des 2 dentes de alho picados azeite sal e...
Ingredientes: Folhas de alface Tomate em rodelas finas Cenoura ralada crua Cubos de queijo branco Damascos cortados em tiras Decore com folhas de salsa Molho...
Ingredientes: 3 colheres de sopa de alface cortadinha fininha 3 colheres de sopa de repolho roxo cortadinho fininho 3 colheres de sopa de cenoura ralada 1...
Ingredientes: 3 dl (300 ml) de água 500 g de farinha sem fermento 2 colheres de café de sal 1 col. café de açúcar em pó 1 saqueta de fermento seco 11 gr (ou 25...
Ingredientes: 1 Bife de Lombo de vaca 1 colher de margarina óleo qb molho de iogurte florette 1/2 Chávena de arroz 2 colheres de azeite 1 caldo knorr 1/4 cebola...