Filé mignon com castanhas

FILÉ MIGNON COM CASTANHAS
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
449 Kcal

Ingredientes

4

CARNE:

PURÊ:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Em uma tigela, misture o alho, o sal e 3 colheres (sopa) de creme vegetal até obter uma pasta Envolva toda a carne com a pasta. Coloque em uma assadeira, cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 40 minutos.
  • Retire o papel-alumínio e o caldo que se forma na assadeira. Reserve o caldo. Volte a carne ao forno por mais 15 minutos ou até dourar a superfície
    Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres (sopa) de creme vegetal em fogo médio e doure os cogumelos Junte o caldo reservado e cozinhe, mexendo aos poucos por 5 minutos ou até ficarem macios e o caldo encorpado.
  • Em uma panela, misture as castanhas amassadas, o sal e o leite Leve ao fogo médio mexendo sempre até aquecer Acrescente o creme vegetal e misture rapidamente até obter uma mistura levemente pastosa.
  • Corte a carne em fatias finas e arrume-as em uma travessa. Cubra com o molho quente e sirva acompanhado do purê.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 449Kcal
  • Glícidos: 8.1g
  • Gord total: 28.1g
  • Gord.sat.: 9.5g
  • Proteínas: 39.9g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (318g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
SSala e Cozinha

Perguntas

Título da receita

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