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Filé à Oswaldo Aranha

Prato Principal
1 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
512 Kcal
Filé à Oswaldo Aranha
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.43€ (2.43€/porção)

Preparação

  • Tempere a carne com a pimenta e o sal. Grelhe o filé em uma frigideira com o azeite até o ponto desejado. Espalhe o alho por cima do filé e decore com a salsa.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 512Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 37.4g
  • Gord.sat.: 13.2g
  • Proteínas: 38.5g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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