Filé à oswaldo aranha

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Filé à Oswaldo Aranha
Prato Principal
Muito Fácil
55 min
512 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.43€ (2.43€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura40 min
  • Tempere a carne com a pimenta e o sal. Grelhe o filé em uma frigideira com o azeite até o ponto desejado. Espalhe o alho por cima do filé e decore com a salsa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 512Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 37.4g
  • Gord.sat.: 13.2g
  • Proteínas: 38.5g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAnacgw

Perguntas

Título da receita

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