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Ervilhas e cenouras com bacon
Ervilhas e cenouras com bacon
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.82Euros€ (1.91€/porção)
Preparação
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Começar por aquecer uma frigideira anti-aderente e dispor o bacon. Deixar dourar até ficar estaladiço.
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Retirar o bacon para um prato e reservar.
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Na frigideira juntar as ervilhas e as cenouras e envolver na gordura que restou do bacon.
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Juntar de seguida o caldo de carne, quente. Não juntar todo de uma vez, por um pouco mais de de, deixar reduzir, e depois juntar o restante.
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Podem deixar cozinhar até secar o caldo ou deixar um pouco.
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Servir de imediato com as fatias de bacon.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 301Kcal
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Glícidos: 23.8g
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Gord total: 4.8g
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Gord.sat.: 1.2g
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Proteínas: 34.2g
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Fibras: 12.5g
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Açúcar: 13.5g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (701g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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