Braz de qualquer coisa

Name: Braz de qualquer coisa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Batata palha; sobras de carne o que neste caso foram salsichas e - frango; ovos qb; cebola; salsa

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Prato Principal

Muito Fácil

25 min

203 Kcal

Ingredientes

Batata palha
sobras de carne o que neste caso foram salsichas e - frango
ovos qb
cebola
salsa

Custo estimado: 0.98€ (0.49€/porção)

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura15 min

A preparação é como se fosse frango à Bráz.
Faz-se uma cebolada e refoga-se um pouco as carnes. Acrescenta-se a batata palha e os ovos mexidos.
Envolve-se tudo e serve-se polvilhado com salsa picada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 202Kcal

Glícidos: 17.3g
Gord total: 10.6g
Gord.sat.: 3.5g
Proteínas: 8.7g
Fibras: 1.6g
Açúcar: 2.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Informação nutricional para 1 dose (155g)

Sem açúcar

AAnaAbreu

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