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Alho francês á bráz com presunto e salsichas
Alho Francês á Bráz com Presunto e Salsichas
Ingredientes
1
Custo estimado: 7.18Euros€ (7.18€/porção)
Preparação
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Picar a cebola e leve para ferver em uma panela grande com óleo.
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Adicione o alho-poró cortado em fatias ace, deixe cozinhar alguns minutos até ficar transparente.
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Adicione o presunto em pedaços, batata palha, mexa e adicione os ovos batidos.
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Cortar salsicha diagonalmente e adicionar-se à mistura, este deverá sempre mexendo até que os ovos estão preparados desta.
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O temperos (sal não participar, porque as batatas e presunto tem muito sal). Polvilhe com salsa picada.
Sirva com uma salada a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1380Kcal
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Glícidos: 72.8g
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Gord total: 66.6g
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Gord.sat.: 17.6g
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Proteínas: 115g
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Fibras: 14.4g
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Açúcar: 22.1g
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ProPoints: 36
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SmartPoints:
38
Informação nutricional para 1 dose (1322g)
Perguntas:
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