Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.6Euros€ (0.27€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Numa frigideira colocar um fio de azeite, os bifes partidos em pedacinhos pequeninos e temperar com o alho, pimenta e sal! Deixar saltear um pouquinho.
- Adicionar o iogurte e a mostarda, mexer bem e deixar apurar uns 4 minutinhos.
- Acompanhei com arroz branco. O molhinho fica bem gostoso.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 64Kcal
- Glícidos: 1.6g
- Gord total: 3.7g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (47g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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