Tabule de frutas

Tabule de frutas
Outro
3 porções
Muito Fácil
10 min
318 Kcal

Ingredientes

3

Calda:

Preparação

  • Misturar o suco de maracujá com a água e o açúcar numa panela e ferver. Reservar.
  • Cortar as frutas. Hidratar o trigo e reservar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 318Kcal
  • Glícidos: 57.5g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 7.9g
  • Fibras: 13g
  • Açúcar: 44.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (530g)
R Receitas do Edu Guedes

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: