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Tabule de Frutas

Outro
3 porções
10 min
Muito Fácil
316 Kcal
  • (5/5 - 1 votos)
  • 1
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Ingredientes

3

Calda:

Preparação

  • Misturar o suco de maracujá com a água e o açúcar numa panela e ferver. Reservar.
  • Cortar as frutas. Hidratar o trigo e reservar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 316Kcal
  • Glícidos: 56.6g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 13g
  • Açúcar: 43.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (530g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

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