Tabule de frutas

Ingredientes
3
Calda:
Preparação
- Misturar o suco de maracujá com a água e o açúcar numa panela e ferver. Reservar.
- Cortar as frutas. Hidratar o trigo e reservar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 318Kcal
- Glícidos: 57.5g
- Gord total: 2.1g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 7.9g
- Fibras: 13g
- Açúcar: 44.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (530g)
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