Petitchef

Rochedos de côco

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
358 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
250 g de açúcar

250 g de côco ralado

Preparação

  • Misturam-se bem os ovos inteiros com o açúcar e, por fim, incorpora-se o côco, amassando bem. Com as mãos tira-se uma porção de massa de côco e comprime-se com os dedos para aderir bem, dando-lhe o aspecto de cone.
  • Colocam-se estes cones sobre rodelas de hóstia ou dentro de forminhas de papel plissado e comprime-se um pouco para tornar a base chata e se manterem de pé.
  • Levam-se a cozer a forno bem quente até as pontas dos rochedos ficarem tostadinhas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 108g
Calorias: 358Kcal
  • Glícidos: 43.3g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 13.6g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 43g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 19
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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