Pão da avó - farinha easy rústico
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Ingredientes
8
Custo estimado: 0.7Euros€ (0.09€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Aquecer a água no micro-ondas e deitar no copo da Bimby, juntamente com o sal e a farinha Easy Rústico.
- Programar 2Min.Vel.1. De seguida, juntar a farinha de trigo e o fermento, programar 8Min.Vel.Espiga.
- Tapar muito bem com 2 panos e deixar a levedar, até a massa, sair bastante para fora, até cobrir a tampa da bimby. Preparar o forno e colocar no meio do tabuleiro um recipiente com água e polvilhar com farinha o tabuleiro.
- Com as mãos enfarinhadas, retirar a 1ªporção da massa que está de fora e colocar no tabuleiro, sem amassar, simplesmente espalhar.
- Fazer isto sucessivamente, até à 3ªvez, que vem por fora, porque já não sobe mais, mas continua a levedar, enquanto se faz as fornadas.
- 2ª Versão, tudo igual até à parte de levedar dentro do copo, untar a forma e espalhar a massa pela forma e levar ao forno cerca de 40 minutos a 180º.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 325Kcal
- Glícidos: 65.2g
- Gord total: 0.8g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 11.4g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 1.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (165g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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