Petitchef

Doce de figos

Outro
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
285 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
700 g de Figos Frescos

300 g de frutose

1 Limão descascado e sem sementes

Preparação

  • Colocar no copo o limão descasccado sem as sementes e programar 50 Seg., Vel. 9.
  • De seguida juntar os figos em pedacinhos e a frutose e programar 30 Minutos., Temp. 100º, Vel. 1.
  • Se quiser que o doce fique mais firme, programar 10 Minutos., Temp. Varoma, Vel. 1.
  • Colocar em frascos esterilizados e tapar de imediato. Colocar os frascos virados com a tampa para baixo até arrefecerem por completo. Guardar até à proxima utilização;

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 187g
Calorias: 284Kcal
  • Glícidos: 66g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 1.7g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 64.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 16

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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