Petitchef

Doce de abóbora, laranja e canela

Outro
8 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
541 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 kg de abóbora limpa, partida em cubinhos

1 kg de açúcar light


2 paus de canela

Preparação

  • Levar ao lume a abóbora com o açúcar e um pouco de água.
  • Deixar levantar fervura e aí juntar os paus de canela e raspa de uma laranja.
  • Quando a abóbora estiver cozida, passar a varinha mágica, juntar o sumo das laranjas e levar ao lume por mais algum tempo.
  • Se achar que está muito líquido junte mais açúcar, até atingir o ponto de estrada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 301g
Calorias: 541Kcal
  • Glícidos: 131.4g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 128.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 32

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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