Petitchef

Bolo de maçã, iogurte e aveia

Outro
10 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
161 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 10

1 xícara (chá) de adoçante em pó, próprio para forno e fogão

1 colher (sopa) de margarina light

1 copo de iogurte desnatado

1 xícara (chá) de farinha de trigo

1 xícara (chá) de aveia em flocos finos

1 maçã ralada com casca

1 colher (sopa) de fermento em pó

1/2 colher (chá) de canela em pó -

Preparação

  • Bata as gemas com o adoçante na batedeira.Sem parar de bater, junte a margarina, o iogurte, a farinha de trigo e a aveia.Retire da batedeira, misture a maçã ralada e as claras batidas em neve.Adicione o fermento e a canela em pó, misturando delicadamente.
  • Coloque a massa em uma forma de buraco no meio, de 23cm de diãmetro, untada e polvilhada com farinha de trigo.Asse em forno moderado pré aquecido, por 40 minutos ou até que, enfiando um palito, ele saia limpo.Deixe esfriar um pouco e desenforme.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (123g)
Calorias: 161Kcal
  • Glícidos: 22.2g
  • Gord total: 3.1g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:






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