Rabanada de pão, fatia dourada ou ainda pão perdido
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Rabanada ou fatia dourada é uma daquelas receitas onde aproveitamos as sobras de pães. Então, seguindo a regra do "sem desperdício" prepare-o para o lanche ou logo de manhãzinha. Os detalhes estão logo aqui abaixo:
Ingredientes
10
Custo estimado: 4.39Euros€ (0.44€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
Numa grande tigela, misture os ovos, o açúcar refinado, o açúcar baunilhado e o leite.
Mergulhe as fatias nesta mistura líquida e deixe bem úmidas.
Numa frigideira, derreta a manteiga. Para cada fatia (as que couberem na frigideira) deixe cozinhar por cerca de 5 minutos no fogo médio. Vire-as e deixe ainda por 3 minutos.
Estão prontas. Caso queira ainda mais sabor, espalhe cremes, geleias, mel, caramelo...o que achar de melhor.
Dicas e Conselhos
Troque os ingredientes: o leite de vaca pode ser substituído por bebida vegetal. O açúcar refinado pelo mascavo. O açúcar baunilhado por 1 col. chá de baunilha (extrato ou essência). O brioche por pão, croissants ou outros doces.
Se o pão (brioche) estiver duro, deixe-o de molho por mais tempo na mistura. Por outro lado, se estiver fresco, não deixe de molho por muito tempo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 265Kcal
- Glícidos: 30.7g
- Gord total: 11.9g
- Gord.sat.: 6.2g
- Proteínas: 8.3g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 6.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (122g)
Vegetariano
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